Met slechts een paar gezonde ingrediënten, een mok en een magnetron maak je een gezond cakeje: een mug cake! Met deze gezonde appel, choco of carrot mug cake is ontbijten een feestje! Prak de banaan met een vork fijn en klop de puree door het ei in de mok.

Het lekkerste foodblog van Nederland met makkelijke en gezonde recepten. Een ontbijt cake-je van havermout dat in minuten klaar is. Zou ik hiervan een gezonde versie kunnen maken? Na al die mug-cake traktaties van de afgelopen weken is het vandaag weer eens tijd voor een gezond mug-cake recept, namelijk het recept voor een gezonde .

De chocolade mug cake is echt een heerlijk toetje om je gasten voor te. Lees snel verder zodat je binnen vijf minuten een gezonde oplossing op tafel hebt . De naam zegt het eigenlijk al, cake in een mok. Lekker recept, alleen zoooo jammer dat de magnetron niet gezond schijnt te zijn… Maar kan . Boordevol vol inspiratie voor een lekker, fit en gezond leven. Het is heel goed mogelijk zelf Mug Cakes te maken zonder boter, suiker of. Door het ei en het bakpoeder rijst je cake anders de pan – euh – de mok uit.

Dit is een cake die je maakt in een magnetron- of ovenbestendige mok of . Smaken verschillen maar ik vind het ontbijt wat je hierboven op de foto ziet er heerlijk uitzien!

Gezonde snelle snack: chocolade mug cake. Vet een gemiddelde mok in met een klein beetje kokosolie en giet het mengsel erin. Heb je even niet zo veel tijd om een lekker ontbijtje klaar te maken? Deze gezonde mug cake in een mok maak je binnen een handomdraai.

In dit filmpje wordt in minuut stap voor stap uitgelegd hoe je en heerlijke mugcake kan maken. De mug cake is super snel, makkelijk en leuk! De Mug Cake is klaar in minuten en is gezon lekker, voedzaam en. Vet de mok of het kommetje een beetje in en zet ‘m dan minuten in . Mijn moeder, zus en zelfs oma eten hun gezond ontbijtje nu lekker uit een mok Wie wil er nu niet ontbijten met cake?

Wat een uitvinding: een gezond ontbijt supersnel in de magnetron maken. Smakelijk eten en een gezonde, suikervrije dag gewenst! Recept voor suikervrije mug cake van havermout, banaan en appel.

Je maakt hem letterlijk in een mug (mok) en je kunt eindeloos variëren. Meer over Gezonde Snelle Recepten, Magnetron Recepten en Mok Taarten. Supersimpel, een paar ingrediënten in een mok, paar minuten in de magnetron en je hebt een heerlijke en gezond ontbijt of tussendoortje!