De voedingswaarde van Chia heb ik wat gedetailleerder vergeleken met good-old-lijnzaad en een ander “Superfood” hennepzaad. Lees de voedingswaardetabel en je weet precies wat superfood hennep allemaal te bieden heeft aan. Weten wat de voedingswaarde van hennepzaad is?

Krijg voedingsinformatie en creëer een persoonlijk voedingsschema voor een dagelijks calorieadvies. Bekijk de belangrijkste voedingswaarden van hennepzaad. In een onderstaande tabel staan de hoeveelheden kcal, eiwitten, vetten, koolhydraten, vitamines en . Naast de bekende gebroken hennepzaden hebben wij ook de hele.

Anders dan marihuana bevat hennepzaad bijna geen THC. Voedingswaarde 1gram hennepzaad zonder schil bevat 5calorieën. Daarnaast bevat het zaad meer dan gram eiwit en meer dan 47 . Alles verliest altijd iets van voedingswaarde na verhitting dus persoonlijk zou ik hennepzaad niet verwarmen. Kijk ook eens in mijn receptenboeken voor broden . Hennepzaad bevat grote hoeveelheden gezonde vetten, eiwitten en. De verschillende zaden lijken qua voedingswaarde inderdaad wel op elkaar, maar toch . In hennepzaden zitten essentiële aminozuren in ruime hoeveelheden als het gaat om voedingswaarde.

Tip: De hoge voedingswaarde en voedingsstofdichtheid maken hennepzaad tot een ideale aanvulling voor vegetariërs en veganisten!