Het basisingrediënt van een smoothie is fruit. Je kunt vers fruit nemen, maar bevroren fruit heeft het voordeel dat het erg verfrissend is en voor een vaster geheel . Nu heb ik wat minder tijd om uitgebreid een smoothie te maken dus wil ik het simpel houden.

Op internet gelezen dat bevroren fruit lekker en . Smoothie met bosvruchten, sinaasappel, banaan en yoghurt. Ik maakte er alvast één met Griekse yoghurt en rood fruit. Diepvriesfruit is ideaal voor het maken van een frisse smoothie, omdat je drankje zo ook meteen lekker .

En dat heb ik heel simpel gedaan door er bevroren fruit aan toe te. Bevroren fruit fungeert als verdikkingsmiddel en ik hou van dikke smoothies. Aardbeien, frambozen en bosbessen zijn mijn favoriet.

Try Jamie’s frozen fruit smoothie recipe for a healthy and tasty breakfast alternative, with yoghurt, fruit, and oats and nuts to keep you energised. Snelle frisse aardbeien smoothie die wat weg heeft van zo`n dikke. Gebruik bij voorkeur water of (magere) yoghurt en verse of bevroren groente- en fruitsoorten!

Het boek Heerlijke Fruit Smoothie recepten geeft talloze variatie tips en. Als het fruit bevroren is haalt hij een zakje uit de vriezer en doet het samen met de .