Deze smoothie met spinazie, banaan, appel, kaneel, gember en kokoswater is heerlijk om de dag mee te beginnen. Hij is mega lekker, gezon gemakkelijk om . Recept voor een winterse groene smoothie die naar appeltaart smaakt.

Je kunt hierbij denken aan verse gember of kurkuma, kaneel, piment of een. We maken hem van spinazie, sinaasappels, gember en banaan. Ik houd er van om er lekker veel gember in te doen, daar wordt de smoothie . Een groene smoothie als ontbijt is als een medicijn voor een goed gevoel voor de.

Men neme een banaan, een flinke sinaasappel een hand spinazie en een. Voeg daarom spinazie, rucola of andere groente groenten toe. Maar hoe maak je je smoothie verder perfect en gezond? Banaan, mango, perzik, peer, appel, papaya of kiwi: zorgt ervoor dat je smoothie wat dikker wordt.

Smoothie expert The Green Creator deelde groene smoothies! Het recept voor een groene smoothie met avocado, spinazie, hazelnoten, bevroren banaan, appelsap en gember. Groene spinaziesmoothie met paprika, bleekselderij gember en banaan.

Snijd de peren in kwarten, verwijder het klokhuis en snijd het vruchtvlees in stukken. Combineer alle ingrediënten in een blender, pureer op hoge snelheid tot een gladde massa.

Voeg een paar ijsblokjes toe en meng totdat het de gewenste dikte .